대학생의 생산적인 오전 6시 아침 루틴

챕터

• 1

  스킨케어와 아침 일기 쓰기

  0:20

  매기는 세라비 제품을 활용한 간단한 스킨케어로 아침을 시작하며, 스트레스 관리를 위해 감사 리스트를 적는 새로운 일기 쓰기 습관을 소개합니다.

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• 2

  오늘의 다짐과 학업 목표 설정

  1:51

  매기는 하루의 다짐을 설정하는 법을 공유하고, 지난 학기의 바쁜 활동을 뒤로하고 이번 학기에는 학업에 더 집중하기로 한 결심을 이야기합니다.

• 3

  진로에 대한 고민과 10월의 목표

  2:55

  메이크업을 하며 진로에 대한 불확실한 감정을 털어놓고, 일찍 잠들기와 운동하기 등 10월에 세운 목표들을 공유합니다.

• 4

  라이벌전 주말과 중간고사 스트레스

  3:52

  UT와 OU의 축구 라이벌전과 이에 얽힌 가족 이야기를 들려주며, 다가오는 회계학 중간고사에 대한 불안감을 표현합니다.

• 5

  공부 계획과 교환 학생의 꿈

  4:57

  친구와 카페에서 공부할 계획을 세우고 런던, 바르셀로나, 서울 등지로의 교환 학생 프로그램에 대한 관심을 언급합니다.

• 6

  동아리 활동과 가족 여행 계획

  6:12

  경영 학회와 동아리 활동에 대한 기대감을 드러내고, 이번 겨울 할머니 댁 방문을 위해 중국으로 떠날 계획을 전합니다.

• 7

  메이크업 마무리와 착장 확인

  7:18

  즐겨 쓰는 립 제품으로 메이크업을 마무리한 뒤, 오늘의 착장을 소개하고 카페 공부를 위해 가방을 챙깁니다.

• 8

  룸메이트와 함께하는 팬케이크 아침

  8:20

  매기는 룸메이트 오기와 함께 초코칩 팬케이크를 만들며 외출 전 즐겁고 현실적인 요리 시간을 보냅니다.

• 9

  카페 카공 세션과 음료 리뷰

  9:23

  카페에 도착한 매기와 첼시는 티라미수 라떼와 바브카를 맛보며 리뷰를 남기고, 특유의 분위기를 즐기며 시간을 보냅니다.

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나의 아늑한 겨울 저녁 루틴

이 영상에서 배우는 표현

눌러서 발음을 들어볼 수 있어요.

• For skincare in the morning, the only thing that I use is the facial moisturizing lotion from CeraVe -- this one's the PM one.0:48[디온-리씽-대-라이유-지즈]아침 스킨케어로는 세라비의 페이셜 모이스처라이징 로션 딱 하나만 쓰는데, 이건 나이트용 제품이에요.'the only thing that I use'는 '내가 쓰는 유일한 것'이라는 뜻으로, 뒤에 'is'를 붙여서 하나만 콕 집어 강조할 때 정말 자주 써요. 'that I use'에서 't' 발음이 뒤의 'I'와 만나 '대-라이'처럼 부드럽게 넘어가는 연음에 주의해 보세요. 평소 자주 쓰는 물건을 소개할 때 이 패턴을 활용하면 훨씬 원어민스러워요.
• And I just think it works a little bit better because my skin is like really dry.0:54[웍-스어리-럴빗베-러]제 피부가 정말 건조한 편이라서 이 제품이 좀 더 잘 맞는 것 같더라고요.'It works better'는 단순히 '일하다'가 아니라 제품이나 방법이 '효과가 더 좋다'는 뜻이에요. 'a little bit'을 중간에 넣어 '조금 더'라는 뉘앙스를 살렸죠. 'better'의 'tt' 소리가 굴러가서 '베-러'에 가깝게 들리는 점에 집중해서 따라 해보세요.
• I only started journaling I think like 2 weeks ago, but I found it to be really helpful.1:29[벗아이f파운-딧]일기 쓰기 시작한 지 한 2주 정도밖에 안 됐는데, 정말 도움이 많이 된다는 걸 알게 됐어요.'I found it to be ~'는 직접 해보고 나서 '어떠하다는 걸 알게 됐다'는 경험을 말할 때 정말 많이 써요. 'I think it's helpful'보다 본인의 실제 경험이 녹아든 훨씬 생생한 표현이죠. 'found it'에서 'd' 소리가 뒤로 넘어가 'f파운-딧'처럼 들리는 연음 구간을 반복해서 연습해 보세요.
• And then under that, I'll write three things that I'm grateful for.1:50[댓암그r레이트-f풀f퍼]그리고 그 밑에 감사한 일 세 가지를 적습니다.'grateful for'는 '감사하게 생각하는'이라는 뜻으로, 'thank you'보다 격식 있으면서도 진심 어린 느낌을 줘요. 영어권에서 멘탈 관리를 위해 즐겨 하는 '감사 일기'의 핵심 표현이죠. 'grateful'의 'f' 발음과 마지막 'for'의 'f' 발음을 또렷하게 살려주는 게 포인트예요.
• It only takes me like 5 to 10 minutes, so it's really easy and fast, and I also think it sets up my day and morning really nicely.2:23[셋-삽마이데이앤모-닝]5분에서 10분 정도밖에 안 걸려서 쉽고 빠르기도 하고, 아침과 하루를 기분 좋게 시작하게 해주는 것 같아요.'set up'은 단순히 준비하는 걸 넘어 무언가 잘 돌아가도록 '기틀을 잡다'라는 뉘앙스가 있어요. 아침 루틴이 하루 전체의 분위기를 기분 좋게 잡아준다는 매기의 만족감이 잘 느껴지는 문장이죠. 'sets up'이 '셋-삽'처럼 들리는 연음을 챙기며 말해 보세요.

이 레슨에 나오는 표현 해설

뜻과 쓰임, 대화 예시를 자세히 볼 수 있어요.

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영상 속 영어를 한 문장씩 들어보세요

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대학생 매기가 아침 루틴을 지키며 학업과 일상을 기록한 브이로그예요. 혼자 카메라 앞에서 편하게 설명하는 말이에요. 자신의 상태를 짚고 다짐하는 표현이 많아요.

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