"요즘 많이 힘드시죠?"

힘든 일을 겪는 중인 사람에게 안부를 물을 때 써요. hold up 은 무게를 버틴다는 뜻이라, 상황이 힘들다는 걸 이미 안다는 게 같이 전해져요. 한국어로 "좀 어떠세요", "요즘 괜찮아요?" 하고 묻는 것과 같아요.

예문

가족이 아프다고 했던 동료를 며칠 만에 만났어요.

나

상대

How are you?

틀린 말은 아닌데 그냥 인사로 들려서 상대가 Good 하고 넘기기 쉬워요. 상황을 알고 묻는다는 게 전해지지 않아요.

무슨 일인지 서로 알 때 써요. all this 가 그 일 전체를 뭉뚱그려 가리켜요.

더 직접적이에요. 관계가 가깝고 상대가 안 괜찮아 보일 때 물어요.

짧고 편해요. 매일 보는 사이에서 지나가며 던지기 좋아요.

I don't even know what to say.

너무 큰 일 앞에서 말문이 막혔을 때 써요.

Hang in there.

힘든 시기를 지나는 중인 사람에게 하는 말이에요.

That must have been so hard.

상대가 이미 겪고 지나온 일에 쓰는 말이에요.

I'm so sorry for your loss.

가족이나 가까운 사람을 잃은 사람에게 하는 말이에요.

Let me know if you need anything.

도와주겠다는 뜻을 부담 없이 전하는 문장이에요.

That's completely understandable.

상대의 감정이 과한 게 아니라고 인정해주는 말이에요.

Don't beat yourself up.

실수한 뒤에 스스로를 몰아붙이는 사람에게 하는 말이에요.

Try not to let it get to you.

남의 말이나 평가에 상처받은 사람에게 써요.

I hope it works out.

결과가 아직 안 나온 일에 마음을 전할 때 써요.